يوغا 15: يوغا سريعة للأداء الرياضي
يوغا 15 هو تطبيق آيفون مصمم لتعزيز الأداء الرياضي من خلال جلسات يوغا قصيرة وفعالة. يتضمن أكثر من 280 فيديو، كل منها يستمر لمدة 15 دقيقة فقط، يستهدف التطبيق احتياجات التدريب المحددة لكل من الرياضيين الهواة والمحترفين. يمكن للمستخدمين الوصول إلى مجموعة متنوعة من الدورات، ومكتبة شاملة من الوضعيات، ومحتوى جديد منتظم لدعم رحلتهم في اللياقة البدنية.
يؤكد التطبيق على الممارسات غير الروحية التي يمكن القيام بها في المنزل والتي تركز على الفوائد البدنية مثل الوقاية من الإصابات، وتخفيف الألم، وتحسين طول العمر في الرياضة. مع ميزات مثل تتبع التقدم، والمكافآت، والتواصل المباشر مع مدرب، تهدف يوغا 15 إلى تعزيز عادة يوغا منتظمة مع توفير موارد قيمة للرياضيين الذين يتطلعون إلى تحقيق أقصى أداء لهم.
